Ani Kan Şekeri Düşmesi Tıp dilinde "Hipoglisemi" olarak adlandırılan ani kan şekeri düşmesi, kan şekerinin belirli bir değerin altına inmesi durumunda ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunudur. Her yaş ve cinsiyetten insanı etkileyebilen bu durum, çeşitli rahatsızlıkların tetikleyicisi olabilir. Aç veya tokken belirli düzeylerde ölçülen kan şekeri oranı aniden düştüğünde, vücut olumsuz tepkiler verir. Bu durum halsizlik, hareket kısıtlanması, bulanık görme, işitme yetersizliği, baş dönmesi, mide bulantısı, konuşmada zorlanma, titreme, soğuk terleme ve açlık hissi gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Vücudun hayati fonksiyonlarını sürdüren organların ihtiyaç duyduğu kan şekeri aniden düştüğünde, ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bu nedenle, ani kan şekeri düşmesi durumunda derhal doktora başvurulmalıdır. Ani Kan Şekeri Düşmesinin Etkileri Nelerdir? Ani kan şekeri düşmesi, beyin ve kalp gibi hayati organların işlevlerini yerine getirmesini engelleyebilir. Bu durum, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Beyin ve kalp, enerji kaynaklarını büyük ölçüde kan şekerinden alır, bu nedenle ani düşüşler bu organların işlevselliğini olumsuz etkiler. Diyabet hastalarının sıkça yaşadığı bu sorun, organ hasarlarına yol açabilir. Ani kan şekeri düşmesinin nedenlerinden biri de yanlış ilaç kullanımıdır. Ayrıca, ilaçlar ile yemek öğünlerinin dengesiz dağılımı ve fiziksel aktivite arasındaki dengenin sağlanamaması da bu duruma neden olabilir. Ani Kan Şekeri Düşmesi Tedavisi Nasıl Yapılır? Ani kan şekeri düşmesi belirtileri ortaya çıktığında, doktor muayenesi ve gerekli tetkiklerin yapılmasının ardından tedavi süreci başlar. Doktorun önerisiyle eczaneden temin edilen insülin kullanımı tedavi açısından önemlidir. Bunun yanı sıra, dengeli ve düzenli beslenmek, vitamin ve mineral değeri yüksek besin maddelerini tüketmek de bu rahatsızlığın ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Ayrıca, vücut sağlığının korunmasına yönelik spor faaliyetleri de önemli bir yere sahiptir. Ani Kan Şekeri Düşmesinde Alınacak Önlemler Ani kan şekeri düşmesini önlemek için bazı önlemler alınabilir:
Ani Kan Şekeri Düşmesinin Risk Grupları Ani kan şekeri düşmesi, bazı risk gruplarında daha sık görülür:
Bu gruplarda yer alan bireylerin, kan şekeri düşüşüne karşı daha dikkatli olmaları ve düzenli olarak sağlık kontrollerini yaptırmaları önemlidir. |
Defne
24 Nisan 2024 ÇarşambaŞeker hastasıyım. Ancak şeker düşmesini ya da yükselmesi gibi sorunlara karşı ne gibi bir önlem alacağımı bilmiyorum. Bazı durumlarda uzun süre ayakta kaldığımda ya da çok yorulduğum zamanlarda birdenbire kan şekerimin düştüğünü hissediyorum. O an ne yapacağımı bilmiyorum. Meyve suyu tüketiyorum tüketiyorum ancak bir yandan da korkuyorum. Ne yapabilirim?
Cevap yazAdmin
24 Nisan 2024 ÇarşambaMerhaba Defne Hanım,
Kan şekerinizi dengede tutabilmek için birkaç önerim olacak. Öncelikle, düzenli olarak kan şekerinizi kontrol etmek ve yemeklerinizi bu ölçümlere göre planlamak önemlidir. Yanınızda her zaman hızlıca kan şekerinizi yükseltebilecek küçük atıştırmalıklar (örneğin glikoz tabletleri, meyve suyu veya şeker) bulundurmak iyi bir fikir olabilir. Uzun süre ayakta kalmanız veya çok yorulmanız gerektiğinde, daha sık ara verip dinlenmeye çalışın. Ayrıca, doktorunuz veya bir diyetisyenle düzenli olarak görüşerek size özel bir beslenme ve egzersiz planı oluşturabilirsiniz. Her zaman yanınızda diyabet kimlik kartı veya bilekliği taşımanız da acil durumlarda faydalı olabilir.
Sağlıklı günler dilerim.