Kan şekeri, vücudun hücrelerinin enerji ihtiyacını karşılamak için kandaki glikoz seviyesini ifade eder. Glikoz, vücudun temel enerji kaynağıdır ve özellikle beyin ve kalp gibi hayati organlar için kritik öneme sahiptir. Sağlıklı bir bireyde kan şekeri düzeyleri belirli aralıklarda tutulur. Açlık durumunda bu değer genellikle 70-100 mg/dL arasında seyrederken, yemek sonrasında bu oran 120-140 mg/dL seviyelerine çıkabilir.

Kan şekeri seviyelerinin normal aralıkların dışına çıkması, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu sorunlar arasında yüksek kan şekeri (hiperglisemi) ve düşük kan şekeri (hipoglisemi) bulunur.

Hipoglisemi, kan şekeri seviyesinin 50 mg/dL'nin altına düşmesi durumudur. Bu durum yaşandığında, enerji kaynağı olarak glikoz kullanan bazı hayati organlar zarar görebilir ve hatta işlevlerini yerine getiremez hale gelebilir.

Tedavi sürecinde ilaç kullanımının yanı sıra, hipoglisemiye neden olan faktörlerden de uzak durulmalıdır.

Hiperglisemi, kan şekeri seviyesinin çeşitli etmenlerden dolayı yükselmesi durumudur. Bu durum; ilaçlar, stres ve yanlış diyet uygulamaları gibi nedenlerle ortaya çıkabilir.

Kan şekeri, her yaştan insanın karşılaşabileceği bir sağlık sorunudur. Düzgün yönetildiğinde, sağlıklı bir yaşam sürdürmek mümkündür. İşte kan şekerini düzenlemenin bazı yolları:

Sonuç olarak, kan şekeri seviyelerinin düzenli olarak izlenmesi ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının benimsenmesi, kan şekeri ile ilgili sorunların önlenmesine yardımcı olabilir.