Sürekli Kan Şekeri Düşmesi Belirtileri ve Tedavisi
22 Haziran 2024

Sürekli Kan Şekeri Düşmesi Belirtileri ve Tedavisi

Sürekli Kan Şekeri Düşmesi

Sürekli kan şekeri düşmesi, kan şekeri değerlerinin normal seviyelerin altına inmesine neden olan hipoglisemi olarak adlandırılır. Kan şekeri seviyelerinin sürekli düşük olması, beyin ve kalp gibi yaşamsal organların fonksiyonlarını yerine getirmesini engelleyebilir. Kişinin kan şekeri değerinin 50 mg/dl'nin altına düşmesi durumunda hipoglisemiye bağlı birçok sağlık sorunu ortaya çıkabilir. Özellikle beynin temel enerji kaynağı olan glikozun eksikliği, koma gibi ciddi durumlara yol açabilir. Kan şekerinin aşırı düşmesi genellikle kullanılan insülin ve türevleri gibi ilaçların yanlış kullanımından kaynaklanabilir.

Sürekli Kan Şekeri Düşmesinin Nedenleri

Sürekli kan şekeri düşmesinin başlıca nedenleri arasında, kandaki insülin seviyelerinin yüksek olması yer alır. Ayrıca, kişinin kortizol hormonunun düşük olması, yoğun stres, aşırı sigara tüketimi, kafein bağımlılığı, hipofiz yetmezliği, mide ameliyatları, böbrek veya karaciğer hastalıkları da sürekli kan şekeri düşmesine neden olabilir. Bu durum, endokrinoloji uzmanlarının ilgilendiği bir konudur ve teşhis için çeşitli testler yapılabilir. Bu testler arasında glikoz tolerans testi (şeker yükleme testi) yaygın olarak kullanılmaktadır.

Kan Şekeri Düşmesi Belirtileri Nelerdir?

  • İç sıkıntısı
  • Aşırı bitkinlik ve yorgunluk hissi
  • Çarpıntı
  • Sinirlilik
  • Yemeklerden hemen sonra uyku basması
  • Aşırı kilo
  • Baş dönmesi
  • Sık sık açlık hissi
  • Bulanık görme
  • Baş ağrısı
  • Uyuşma hissi
  • Aşırı hassas ruh hali
  • El ve ayaklarda titreme
  • Sık kabus görme
  • Aşırı şeker isteği
  • Unutkanlık
  • Uykudan aşırı terleyerek uyanmak
  • Yataktan yorgun kalkma

Sürekli Kan Şekeri Düşmesi Durumunda Ne Yapılmalı?

Sürekli kan şekeri düşmesi durumunda, vakit kaybetmeden bir endokrinoloji uzmanına başvurulmalı ve doktorun tavsiyeleri doğrultusunda beslenme düzenine dikkat edilmelidir. Hipoglisemiye karşı yapılabilecek bir diyetle ani kan şekeri düşmelerinin önüne geçilebilir.

Sürekli Kan Şekeri Düşmesi Durumunda Beslenme

  • Sık sık ve az az beslenilmelidir.
  • Protein açısından zengin gıdalar tercih edilmelidir.
  • Bol su içilmelidir.
  • Vitamin ve mineralden zengin beslenilmelidir.
  • Süt ve süt ürünleri azaltılmalıdır.
  • Üç ara ve üç ana öğün şeklinde günde 6 öğün beslenilmelidir.
  • Tam tahıl ürünleri tercih edilmelidir.
  • Beyaz ekmek, karbonhidrat, patates, pirinç ve şekerli gıdalar tüketilmemelidir.

Ekstra Bilgiler

Hipoglisemi, sadece diyabet hastalarında değil, aynı zamanda sağlıklı bireylerde de görülebilir. Bu nedenle, belirtileri tanımak ve gerektiğinde bir sağlık profesyoneline başvurmak önemlidir. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek, kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmada önemli bir rol oynar. Hipoglisemiye eğilimli bireyler, yanlarında her zaman hızlıca kan şekerini yükseltebilecek gıdalar (örneğin, glikoz tabletleri veya meyve suyu) bulundurmalıdır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Tokluk Kan Şekeri Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Tokluk Kan Şekeri Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Kan Şekeri Seviyelerini Etkileyen Faktörler

Kan Şekeri Seviyelerini Etkileyen Faktörler

Kan Şekeri Neden Düşer?

Kan Şekeri Neden Düşer?

Kan Şekeri Düşmesi Nedir?

Kan Şekeri Düşmesi Nedir?

İdeal Kan Şekeri İdeal Açlık Kan Şekeri Kaç Olmalıdır?

İdeal Kan Şekeri İdeal Açlık Kan Şekeri Kaç Olmalıdır?

Güncel

Kan Şekerini Ne Düşürür?

Kan Şekerini Ne Düşürür?

Güncel

Kan Şekeri Normal Değerleri Nelerdir?

Kan Şekeri Normal Değerleri Nelerdir?