Günümüzde insanlar çeşitli hastalıklarla karşılaşmaktadır. Bu hastalıklar bazen tehlikeli olabilirken, bazen ise pek önemsenmez. Ancak hiçbir hastalık kulak ardı edilmemeli ve tedavi yollarına başvurulmalıdır. Çeşitli hastalık türleri olduğunu söylemiştik. Bu hastalıklardan biri de kan şekeri düşüklüğüdür. Kan şekeri düşüklüğü, hayatımız boyunca devam edebilen kronik bir durumdur. Vücudumuzdaki kan değerleri değişiklik gösterebilir ve bu durumda pankreas adlı organ tarafından insülin adı verilen bir hormon salgılanır. Bu hormon, vücuttaki şeker oranını dengeler.
Kan Şekeri Düşüklüğü (Hipoglisemi) Nedir?
Kan şekeri değerleri bazen düşebilir, bazen ise yükselebilir. Kan şekeri yüksekliği hiperglisemi olarak adlandırılırken, kan şekeri düşüklüğü ise hipoglisemi olarak adlandırılır. Hipoglisemi, kan şekeri değerinin 55 mg/dl veya bu değerin altına düşmesi durumudur. Kişinin hipoglisemi yaşadığını anlaması için bazı belirtiler mevcuttur. Hipoglisemi hafif, orta ve ağır derecelerde meydana gelir. Hafif hipoglisemi belirtileri şunlar olabilir:
- Açlık hissi
- Titreme
- Terleme
- Gerginlik
- Sinirlilik
- Aşırı hassasiyet
- Ağlama
- Solgunluk
- Hızlı nabız ve çarpıntı
- Bulanık görme
- Baş dönmesi
Orta derece hipoglisemi belirtileri ise şunlardır:
- Kafa karışıklığı
- Olaylara konsantre olamamak
- Asabiyet
- Karmaşık konuşma
- Ağlama
- Yerinde duramama
Ağır hipoglisemi belirtileri ise şu şekildedir:
- Bilinç kaybı
- İnme
- Nöbet
- Ölüm
Kan şekeri düşüklüğünün birçok nedeni vardır. Bu nedenleri bilmek, hipoglisemi hastalarının dikkatli davranmasını sağlar:
- Kişi, kan şekerinin düşmemesi için yemeklerini düzenli olarak yemeli ve öğün atlamamalıdır. Öğün atlandığında kan şekeri düşebilir.
- Ara öğün tüketilmediğinde kan şekeri düşüklüğü meydana gelir.
- Kişi, yediği yemeğin miktarını azalttığında kan şekeri düşebilir. Bu nedenle kişi, yemeklerini düzenli ve doyurucu miktarda yemelidir.
- Doktorun verdiği dozdan fazla insülin yapmak, kan şekeri düşüklüğüne neden olabilir. Bu nedenle doktorun talimatlarına uyulmalıdır.
- Ağızdan alınan şeker düşürücü hapların fazla miktarda kullanımı kan şekeri düşüklüğüne yol açar.
- Alkol tüketimi, kötü alışkanlıklar grubunda yer alır ve kan şekerini düşürür.
- İlaçların yanlış zamanlarda kullanılması kan şekerinde düşme meydana getirir.
- Kadınlarda adet döneminin başlaması kan şekeri düşmesine neden olabilir.
- Aşırı egzersiz yapmak kan şekerini düşürür.
- Kusma ve ishal, ağızdan beslenmeyi bozarak ve vücutta aşırı su kaybına neden olarak kan şekerinin düşmesine yol açabilir.
- Sindirim güçlüğü ve mide boşalmasının gecikmesi kan şekerinin düşmesine neden olur.
- İnsülin dozunu azaltmadan kuvvetli bir egzersiz yapılması kan şekerinde düşme meydana getirir.
- İnsülin enjeksiyonunun kas içine yapılması kan şekerini düşürür.
- Egzersiz yapılacak bölgeye insülin yapılması durumunda kan şekeri düşer.
|
