Kan Şekeri Düşmesi Nedir?
12 Temmuz 2024

Kan Şekeri Düşmesi Nedir?


Kan şekeri düşmesi, hipoglisemi olarak adlandırılan bir durumdur. Kan şekeri seviyesi 55 mg/dL veya altına düştüğünde bu durum hipoglisemi olarak tanımlanır. Kan şekeri seviyesi sabit değildir ve sürekli olarak değişkenlik gösterir. İçecekler ve yiyecekler, stres, fiziksel aktivite, kullanılan bazı ilaçlar, alkol tüketimi ve yaşam tarzı kan şekeri değerlerinde dalgalanmalara neden olabilir.

Çeşitli nedenlerden dolayı kan şekeri düşebilir. Bu durum, kişilerde hipoglisemi rahatsızlığının ortaya çıkmasına sebep olabilir. Eğer kan şekeri düşmesine neden olabilecek faktörler ortadan kaldırılırsa, hipoglisemi riski büyük ölçüde azaltılabilir. Özellikle hipoglisemi kadınlarda sık olarak görülen bir rahatsızlıktır. Ancak belirtiler ortaya çıktığında uzmana başvurmayan ya da teşhisi konulamayan hastalar bulunmaktadır. Şeker hastası olmak genellikle diyabetin getirdiği bazı problemlerle başa çıkmak anlamına gelir ve bu problemlerden biri de kan şekeri düşüklüğüdür.

Kan Şekeri Düşmesinin Belirtileri ve Nedenleri

Kan şekeri düşmesinin belirtileri çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Hafif belirtiler arasında şunlar bulunur:
  • Açlık hissi
  • Dudaklarda ve dilde karıncalanma
  • Titreme ve halsizlik
  • Baş ağrısı
  • Kalp çarpıntısı
  • Terleme
  • Huzursuzluk
  • Solukluk

Orta şiddetli belirtiler ise şunlar olabilir:
  • Sinirlenme
  • Şaşkınlık
  • Uyku hali
  • İlgide dağılma
  • Karın ağrısı
  • Yürümekte zorlanma

Kan şekeri düşmesinin nedenleri ise psikolojik ve fiziksel faktörlere bağlı olarak değişebilir. Bu nedenler arasında:
  • Öğünlerin geciktirilmesi ve zamanında yenmemesi
  • Ara öğünlerin atlanması
  • Az miktarda yemek tüketilmesi
  • İnsülin miktarının önerilen düzeyde kullanılmaması
  • Alkol kullanımı
  • İlaçların düzensiz alınması
  • Şeker düşürücü ilaçların aşırı kullanılması

Hipogliseminin Yönetimi ve Önlenmesi

Hipogliseminin yönetimi ve önlenmesi için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır. Bu noktalar şunlardır:
  • Öğünlerin düzenli ve dengeli bir şekilde tüketilmesi
  • Ara öğünlerin atlanmaması
  • Alkol tüketiminden kaçınılması veya sınırlandırılması
  • İlaçların düzenli bir şekilde alınması ve doktor tavsiyelerine uyulması
  • Stres yönetimi ve düzenli fiziksel aktivitenin sağlanması

Hipoglisemi riski taşıyan kişilerin bu önlemleri dikkate alarak yaşam tarzlarını düzenlemeleri, kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, hipoglisemi belirtilerinin farkında olmak ve gerektiğinde tıbbi yardım almak da önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kan Şekeri Nedir?

Kan Şekeri Nedir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Gebelikte Kan Şekeri Değerleri Kaçtır?

Gebelikte Kan Şekeri Değerleri Kaçtır?

Tokluk kan şekeri 90 Etkileri

Tokluk kan şekeri 90 Etkileri

Açlık Tokluk Kan Şekeri Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Açlık Tokluk Kan Şekeri Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Sürekli Kan Şekeri Düşmesi Belirtileri ve Tedavisi

Sürekli Kan Şekeri Düşmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kan Şekeri Kaç Olmalı?

Kan Şekeri Kaç Olmalı?

Güncel

Gizli Kan Şekeri Belirtileri ve Tedavisi

Gizli Kan Şekeri Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Kan Şekeri Düşmesine Ne İyi Gelir?

Kan Şekeri Düşmesine Ne İyi Gelir?