Düşük Kan Şekeri Düşük kan şekeri, kan şekeri seviyesinin normalin altına düşmesi durumudur. Bu durum, genellikle vücuttaki hormonal bozukluklar veya beslenme problemlerinden kaynaklanmaktadır. Kan şekeri düşüklüğü, hafif, orta veya şiddetli derecelerde görülebilir. Hafif Kan Şekeri Düşüklüğü Hafif dereceli kan şekeri düşüklüğünde genellikle terleme görülür. Bu terleme durumu, çoğunlukla boyun bölgesinin arkasında veya saç diplerinde meydana gelir. Ayrıca titreme, sinirlilik, baş dönmesi, baş ağrısı, endişeli hissetmek, bulanık görmek, mide bulantısı, kalp atışının hızlanması ve güçsüzlük gibi belirtiler ortaya çıkar. Bu semptomlar, kişinin şeker içerikli besinleri tükettikten sonra normale döner. Orta Dereceli Kan Şekeri Düşüklüğü Orta dereceli düşük kan şekeri, daha ciddiye alınması gereken bir durumdur. Kişide olaya konsantre olamama, karmaşık konuşma, asabiyet, kafa karışıklığı, çabuk kızma, yerinde duramama ve ağlama gibi değişiklikler meydana gelir. Şiddetli Kan Şekeri Düşüklüğü Şiddetli kan şekeri düşüklüğü en tehlikeli olanıdır. Bu durumda kişilerde bilinç kayıpları, nöbet, inme ve hatta ölüm gibi ciddi sonuçlar meydana gelebilir. Düşük Kan Şekeri Neden Olur? Düşük kan şekerinin en önemli nedenlerinden biri, vücudun ihtiyacı olan kan şekeri düzeyinin düşük olmasıdır. Bu durum genellikle diyabet (şeker) hastalarında görülür. Ayrıca, kişinin kullandığı bazı ilaçlar veya beslenme tarzı da bu durumu etkileyebilir. Bunun dışında tiroit bezinin yetersiz çalışması, aşırı kilo alımları, hipofiz bezinin çalışmaması, karaciğer ve böbrek hastalıkları, aşırı alkol tüketimi gibi nedenler de söylenebilir. Diğer nedenler arasında uzun dönemli stres yaşamak, kısa zaman içinde normalden fazla kilo vermek, çok sigara kullanmak, kahve ve çayı aşırı tüketmek ve çok şekerli besinler tüketmek bulunmaktadır. Düşük Kan Şekerinin Tedavisi İçin Nasıl Beslenmek Gerekir? Çoğunlukla düşük kan şekeri, aşırı şekerli besinlerin tüketilmesinden kaynaklı olarak meydana gelebilir. Aynı zamanda aşırı yemek yemek veya aç karnına alkol tüketmek de düşük kan şekerini tetikleyebilir. Bu nedenle, düşük kan şekeri tedavisi için dikkat edilmesi gereken noktalar şunlardır:
Sonuç olarak, düşük kan şekeri ciddi ve dikkat edilmesi gereken bir sağlık sorunudur. Bu durumun yönetimi, uygun beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri ile mümkündür. Bu sebeple, düşük kan şekeri yaşayan bireylerin bir sağlık profesyoneline danışarak uygun tedavi ve beslenme planını oluşturması önemlidir. |
Sıdkı
12 Temmuz 2024 CumaDüşük kan şekeri durumunda neden boyun bölgesinde terleme oluyor ve bu belirtileri yaşarken hemen ne yapabiliriz?
Cevap yazAdmin
12 Temmuz 2024 CumaSıdkı, düşük kan şekeri durumunda vücut, enerji eksikliğini telafi etmeye çalışırken sempatik sinir sistemi devreye girer. Bu durum, adrenalin salınımına neden olur ve bu da terlemeye yol açar. Özellikle boyun bölgesinde terleme, bu sürecin bir belirtisi olabilir. Bu belirtileri yaşarken hemen hızlıca emilebilecek şekerli bir şeyler tüketmek, örneğin meyve suyu veya glikoz tabletleri almak, kan şekerini hızlıca yükseltmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, bu durum sık tekrarlanıyorsa bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.