Düşük Kan Şekeri Nedenleri

Düşük Kan Şekeri

Düşük Kan Şekeri, kan şekeri düşüklüğüne çoğunlukla sebep olan etkenler vücuttaki meydana gelen çeşitli hormonal bozukluklardan ya da beslenme probleminden ortaya çıkmaktadır. Düşük kan şekeri genel olarak hafif, orta ya da şiddetli derecelerde görülebilmektedir. Kişide meydana gelen hafif dereceli kan düşüklüğünde özellikle terleme görülür. Bu terleme durumu çoğunlukla boyun bölgesinin arkasında ya da saç diplerinde görülebilmektedir. Aynı zamanda titreme, sinirlilik, baş dönmesi, baş ağrısı, endişeli hissetmek, bulanık görmek, mide bulantısı, kalp atışının hızlı olması ve güçsüzlük gibi birtakım belirtiler ortaya çıkmaktadır. Düşük kan şekerinde ortaya çıkan bu semptomlar kişi şeker içerikli olan besinleri yedikten sonra normale döner. Bu döngü her zaman bu şekilde dönerek gider. Orta dereceli düşük kan şekeri daha ciddiye alınması gereken durumdur. Kişide olaya konsantre olmaması, karmaşık konuşma, asabiyet, kafa karışıklığı, çabuk kızma, yerinde duramama, ağlama gibi değişiklikler meydana gelmektedir. Düşük kan şekeri en tehlikeli olanı şiddetli seyrettiği durumdur. Bu haldeyken kişilerde bilinç kayıpları, nöbet, inme hatta en kötü senaryosu ölüm ile sonuçlanmasıdır.

Düşük Kan Şekeri Neden Olur?

Düşük kan şekerinin en önemli nedenlerinden bir tanesi de vücudun ihtiyacı olan kan şekeri düzeyinin düşük olmasından kaynaklanmaktadır. Bu durum genellikle diyabet (Şeker) hastalarında görülmektedir. Aynı zamanda kişinin kullanmış olduğu bazı ilaçlar ya da beslenme tarzı bu durumu etkileyebilmektedir. Bunun dışında tiroit bezinin yetersiz olarak çalışması, aşırı kilo alımları, hipofiz bezinin çalışmaması, karaciğer ve böbrek hastalıkları, aşırı alkol tüketimi gibi nedenler söylenebilir. Hatta kişinin uzun dönemli stres yaşaması, kısa zaman içinde normalden fazla kilo vermesi, çok sigara kullanmak, kahve ve çayı aşırı tüketmek ve çok şekerli besinler tüketmek düşük kan şekerine neden olabilmektedir.

Düşük Kan Şekerinin Tedavisi İçin Nasıl Beslenmek Gerekir

Çoğunlukla düşük kan şekeri aşırı şekerli besinlerin tüketilmesinden kaynaklı olarak meydana gelebilir. Aynı zamanda aşırı yemek yemek ya da aç karnına kişinin alkol tüketmesi düşük kan şekerini tetikleyebileceği göz önünde bulundurulmalıdır.

Düşük kan şekerinin tedavisi için kişi sık ve az olarak beslenmelidir.

Düzenli şekilde egzersiz hareketleri yapmayı kesinlikle ihmal etmemelidir.

Düşük kan şekerinde beslenme şekli özellikle protein bakımından yüksek, karbonhidrat açısından değeri düşük yiyecekler ile beslenmelidir.

Daha çok bakliyat çeşitleri, tahıllar, sebze ve meyve ile beslenmeye özen göstermelidir.

Özellikle beyaz ekmek, havuç, patates ile basit şeker içerikli gıda maddelerinin tüketiminden uzak durulmalıdır.

Süt, süt ürünlerinin tüketimine dikkat edilmeli ve az olarak tüketilmelidir.

Son Güncelleme : 19.01.2024 13:38:17

Düşük Kan Şekeri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Çocuklarda Kan Şekeri

Çocuklarda kan şekeri; kan şekeri vücuda alınan besinlerdeki glikozun kandaki miktarının değeri olarak ifade edilmektedir. Çocuklarda kan şekeri normal bir değerde olup sağlıklı tüm çocuklarda aynı şekildedir. Fakat kalıtsal hastalıklara bağlı gelişe...

Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı

Tokluk kan şekeri kaç olmalı, Kişilerin yemek yedikten sonra kanda oluşan şekerin oranına tokluk kan şekeri adı verilir. Şeker hastalığı teşhisinde açlık kan şekeri olduğu kadar tokluk kan şekerinin de oranı oldukça önemlidir. Bu nedenden dolayı ya y...

Gebelikte Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı

Gebelikte Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı, gebelik döneminde özellikle anne adayının vücudu normalden daha fazla enerjiye ihtiyaç duymaktadır. Özellikle anne adayının karnındaki bebeğin gelişmesi için fazla enerji sarf edilmektedir. Enerji üretiminin ya...

Kan Şekeri Nedir

Kan Şekeri Nedir, sıklıkla sorulan bir sorudur. Kan şekeri, hücrelerin kan yardımıyla aldığı enerjidir. Her canlı gibi hücrelerin de varlığını sürdürebilmesi için enerjiye ihtiyacı vardır. Kan şekeri glikozdan oluşur. Sağlıklı bir vücutta kalp ve bey...

Kan Şekeri Düşmesi Nedir

Kan Şekeri Düşmesi Nedir, şeker düşüklüğü hipoglisemi anlamına gelmektedir. Kan çekeri seviyesi 55 mg/dl veya altına düştüğü zaman kan şekeri düşüklüğü "hipoglisemi" şeklinde adlandırılmaktadır. Kan şekeri seviyesi genel olarak aynı değerde olmaz ve ...

Düşük Tokluk Kan Şekeri

Düşük Tokluk Kan Şekeri; Karbonhidratların en küçük parçası olan glikoz şekeri kanda bulunan şeker oranını belirlemektedir. Bu glikoz şekeri canlı vücudunda bulunan tüm hücrelerde kullanımı gerçekleşir. Canlı vücudun da sadece glikoz bulunmamaktadır....

Normal Kan Şekeri Değerleri

Normal Kan Şekeri Değerleri, insanların ihtiyaç duyduğu enerji ihtiyacının karşılanması için kan dolaşımında devamlı ve sabit aralıklar ile şeker (Glukoz) bulunmaktadır. Vücutta mutlaka bu şeker miktarının mevcut olması gerekmektedir. Bulunan şeker m...

Kan Şekeri Yüksekliği

Kan Şekeri Yüksekliği, İnsan vücudunun ana enerji kaynağı olarak bilinen kan şekeri ya da glikoz bazı durumlarda yükselebilmektedir. Eğer ki vücutta kan şekeri yükselirse, bu durum bize vücudunuzda şekerin düzgün bir şekilde kullanılamadığını gösterm...

Kan Şekeri Düşmesine Ne İyi Gelir

Kan şekeri düşmesine ne iyi gelir? Kan şekeri kişiler için hayati önem taşıyan bir değerdir. Kişiden kan alınarak çeşitli testler yapılır. Aç veya yok olarak kişinin iki farklı şekilde kan şekeri ölçümü yapılabilir. Kişilerin şikâyetlerine ve genetik...

Kan Şekeri Düşünce Ne Yapmalı

Kan şekeri düşünce ne yapmalı, Kan şekerinin düşmesi genelde uzun süren açlık durumlarında görülmektedir. Ancak sürekli bu durumun yaşanması başka nedenlere de bağlı olmaktadır. Kan şekeri düşüklüğü genelde yetişkin bireylerde görülse bile nadiren ge...

Gizli Kan Şekeri

Gizli Kan Şekeri, Pre-diyabet olarak bilinen gizli kan şekeri diyabet öncesi bireylerde fark edilmeden görülür. Gizli kan şekerinin diyabete dönüşmemesi için bireyin varsa aşırı kilolarından kurulması, sağlıklı beslenmesi, egzersizler yapması ve Uzma...

Kan Şekeri Kaç Olmalı

Kan şekeri kaç olmalı, toplumda diyabet hastalığının her gün giderek artması kan şekeri değerlerini önemli bir hale getirmiştir. Diyabetin görülme sıklığının artması glikoz tolerans bozukluğundan yani gizli şeker hastalığından kaynaklandığını söyleye...