İdeal Kan Şekeri

İdeal Kan Şekeri, Kişinin günlük ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için vücudun gereksinimi olan enerjiyi kan şekeri sayesinde sağlar. Kan şekeri belli bir sevide olması gerekir. Kan şekeri fazlalığı ve azlığı vücuda ciddi zararlar verir. Kan şekeri yükseldiğinde insülin hormonu devreye girerken, kan şekeri düşüklüğünde ise glukagon hormonu devreye girer. İdeal Kan Şekeri, değerlerinin bilinmesi için ideal açlık kan şekeri ve ideal tokluk kan şekeri değerlerinin ölçülmesi gerekir.

Sağlıklı bireyin açlık kan şekerinin ölçülmesi için 8 saatlik açlık süresi sonrasında ölçülen değerlerine ideal açlık kan şekeri adı verilir. 75-100 mg değerleri arasındaki değerler ideal açlık kan şekeri değeridir.

100-126 mg arasındaki değer bir kişide ölçülmüş ise bozulmuş açlık glisemi adı verilir. Kan şekeri değerleriniz bu aralıkta ise diyabet adayısınız demektir. Damarlarda ilk tahribatlar başlamış demektir. Bu kişilerden şeker yükleme testleri istenilmelidir.

Sağlıklı bireylerin tokluk kan şekeri değerlerinin ölçülmesi için yemeğin yenmesinden 2 saat zaman geçmesiyle ölçülür. 140-200 mg arasında değer ölçülmüş şeker metabolizması bozulmuş demektir. 200 mg üzerinde değerler ölçülmüş ise şeker hastalığı başlamıştır. Bu durum yaşlılarda ve 60 yaş üzeri kişilerde bu değerler biraz yüksek tutuluyor. 60 yaş üzerinde ideal açlık kan şekeri değeri 110 mg altında olması gerekiyor. İdeal Tokluk kan şekeri ise 160-180 mg altında olması gerekiyor.

İdeal Kan Şekeri, ölçülen değerler ister açlık kan şekeri olsun ister tokluk kan şekeri olsun istenilen referans aralığında olması gerekiyor. Bu değerler istenilen aralıkta olmaz ise vücutta kalp-damar hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa yol açar. Bu hastalıklar kişiyi ölüme kadar götürebilir.