Düşük Tokluk Kan Şekeri Nedenleri ve Sonuçları

Düşük Tokluk Kan Şekeri

Düşük Tokluk Kan Şekeri; Karbonhidratların en küçük parçası olan glikoz şekeri kanda bulunan şeker oranını belirlemektedir. Bu glikoz şekeri canlı vücudunda bulunan tüm hücrelerde kullanımı gerçekleşir. Canlı vücudun da sadece glikoz bulunmamaktadır. Bunun yanı sıra froktoz ve galaktoz şekerleri de bulunmaktadır. Fakat bu şekerler direk kullanılmamaktadır. Kullanımı için bu yapıların glikoza dönüştürülmesi gerekir. Aç olan bir insanın kan şekeri değeri 70-100 mg/ dl olmalıdır. Fakat kan şekeri yemek yedikten sonra tok iken ilk iki saat içerisinde 120- 140 mg/dl olmaktadır. Bu süreçten iki saat sonra karbonhidrat emilimi yapıldıktan sonra kan şekeri değeri normal değerlere dönmektedir. Bileşik karbonhidratlar, basit karbonhidratlara göre kan şekerini daha yavaş yükseltme özelliğine sahiptir. Canlı vücudunda bulunan kan şekerinin esas düzenleyici görevi üstlenen organı karaciğer olarak ifade edilir. Yemek yendikten sonra kişi de kan şekeri yükseldiğinde pankreas organından salgılanan insülin hormonu salınımı artar, bağırsaklardan bu şekilde daha fazla emilim gerçekleşerek şeker oranı artar. Artan bu şeker karaciğerde glikojene çevrilerek depo edilir.

Eğer kişi yemek yedikten sonra kan şekeri düşüklüğü yaşıyor ise yaşamını çok kötü etkileyen, var olan enerjiyi düşüren, aşırı bir şekilde halsizlik, yorgunluk, baş dönmesi, yapılan işin verimini düşüren, kişiyi oldukça kızgın, öfkeli, sabırsız hale getiren bir durum belirtileridir. Bu belirtiler kişilerde çok sık görülmesine rağmen oldukça önemsenmeyen bir hastalık olarak görülmektedir. Bu hastalıkta gün içerisinde sürekli olarak acıkma, sürekli bir şekilde şekerli gıdalar yeme isteğinin bulunması, öğlen saatlerinden sonra baş ağrısının oluşması ve tüm bu belirtilerin yemek yedikten sonra geçiyor olması tokluk kan şekerinin oldukça düşük olduğu anlamına gelmektedir. Tokluk kan şekerinin düşük olmasının başlıca nedenleri arasında dengesiz bir şekilde beslenme, fazla miktarda karbonhidrat ve nişasta içeren gıdalar tüketilmesi, şeker yeme, stres ve kafein içerikli gıdaların içilmesi ve genetik olarak aile de bulunması gelmektedir. Tokluk kan şekeri düşük olan kişiler sık bir şekilde yemek yemeli, yemek aralıkları 3 saat olmalıdır. İçecek olarak süt ve süt ürünleri tüketimi azaltılmalıdır. Oldukça bol egzersiz yapmalıdır.

Son Güncelleme : 21.01.2024 16:02:42

Düşük Tokluk Kan Şekeri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Bebeklerde Kan Şekeri

Bebeklerde kan şekeri, bebeklerin ilk doğduğu andan itibaren gerekli kontrollerinin yapılması şarttır. Sağlık sorunu olmayan bebeklere bile birtakım testler uygulanır. Fakat bazı risk grubuna giren bebekler için daha özenli ve titiz davranmak gerekir...

Çocuklarda Kan Şekeri

Çocuklarda kan şekeri; kan şekeri vücuda alınan besinlerdeki glikozun kandaki miktarının değeri olarak ifade edilmektedir. Çocuklarda kan şekeri normal bir değerde olup sağlıklı tüm çocuklarda aynı şekildedir. Fakat kalıtsal hastalıklara bağlı gelişe...

Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı

Tokluk kan şekeri kaç olmalı, Kişilerin yemek yedikten sonra kanda oluşan şekerin oranına tokluk kan şekeri adı verilir. Şeker hastalığı teşhisinde açlık kan şekeri olduğu kadar tokluk kan şekerinin de oranı oldukça önemlidir. Bu nedenden dolayı ya y...

Gebelikte Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı

Gebelikte Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı, gebelik döneminde özellikle anne adayının vücudu normalden daha fazla enerjiye ihtiyaç duymaktadır. Özellikle anne adayının karnındaki bebeğin gelişmesi için fazla enerji sarf edilmektedir. Enerji üretiminin ya...

Kan Şekeri Nedir

Kan Şekeri Nedir, sıklıkla sorulan bir sorudur. Kan şekeri, hücrelerin kan yardımıyla aldığı enerjidir. Her canlı gibi hücrelerin de varlığını sürdürebilmesi için enerjiye ihtiyacı vardır. Kan şekeri glikozdan oluşur. Sağlıklı bir vücutta kalp ve bey...

Kan Şekeri Düşmesi Nedir

Kan Şekeri Düşmesi Nedir, şeker düşüklüğü hipoglisemi anlamına gelmektedir. Kan çekeri seviyesi 55 mg/dl veya altına düştüğü zaman kan şekeri düşüklüğü "hipoglisemi" şeklinde adlandırılmaktadır. Kan şekeri seviyesi genel olarak aynı değerde olmaz ve ...

Normal Kan Şekeri Değerleri

Normal Kan Şekeri Değerleri, insanların ihtiyaç duyduğu enerji ihtiyacının karşılanması için kan dolaşımında devamlı ve sabit aralıklar ile şeker (Glukoz) bulunmaktadır. Vücutta mutlaka bu şeker miktarının mevcut olması gerekmektedir. Bulunan şeker m...

Kan Şekeri Yüksekliği

Kan Şekeri Yüksekliği, İnsan vücudunun ana enerji kaynağı olarak bilinen kan şekeri ya da glikoz bazı durumlarda yükselebilmektedir. Eğer ki vücutta kan şekeri yükselirse, bu durum bize vücudunuzda şekerin düzgün bir şekilde kullanılamadığını gösterm...

Kan Şekeri Düşmesine Ne İyi Gelir

Kan şekeri düşmesine ne iyi gelir? Kan şekeri kişiler için hayati önem taşıyan bir değerdir. Kişiden kan alınarak çeşitli testler yapılır. Aç veya yok olarak kişinin iki farklı şekilde kan şekeri ölçümü yapılabilir. Kişilerin şikâyetlerine ve genetik...

Kan Şekeri Düşünce Ne Yapmalı

Kan şekeri düşünce ne yapmalı, Kan şekerinin düşmesi genelde uzun süren açlık durumlarında görülmektedir. Ancak sürekli bu durumun yaşanması başka nedenlere de bağlı olmaktadır. Kan şekeri düşüklüğü genelde yetişkin bireylerde görülse bile nadiren ge...

Gizli Kan Şekeri

Gizli Kan Şekeri, Pre-diyabet olarak bilinen gizli kan şekeri diyabet öncesi bireylerde fark edilmeden görülür. Gizli kan şekerinin diyabete dönüşmemesi için bireyin varsa aşırı kilolarından kurulması, sağlıklı beslenmesi, egzersizler yapması ve Uzma...

Kan Şekeri Kaç Olmalı

Kan şekeri kaç olmalı, toplumda diyabet hastalığının her gün giderek artması kan şekeri değerlerini önemli bir hale getirmiştir. Diyabetin görülme sıklığının artması glikoz tolerans bozukluğundan yani gizli şeker hastalığından kaynaklandığını söyleye...