Kan şekeri, diyabet hastaları için düzenli olarak ölçülmesi gereken bir sağlık göstergesidir. Çünkü kan şekeri sabit bir değer değildir; gün içerisinde dalgalanmalar gösterebilir. Normal kan şekeri seviyeleri genellikle 70 mg/dl ile 100 mg/dl arasında olur. Üç aylık kan şekeri ortalamasını belirlemek amacıyla yapılan ölçüme HbA1c testi denir. HbA1c, son üç ay boyunca kan şekeri seviyelerinin ortalamasını gösterir. Eğer kan şekeriniz bu dönem boyunca yüksek seyretmişse, HbA1c değeri de yüksek çıkacaktır. Bu test aç ya da tok karnına yapılabilir ve bu durum sonucu etkilemez.

HbA1c testi, özellikle diyabet hastalarının durumlarını izlemek ve kontrol altında tutmak için oldukça önemlidir. Eğer Tip 1 veya Tip 2 diyabetiniz varsa, her üç ayda bir HbA1c testi yaptırmanız önerilir. Üç aylık kan şekeri değeri, 6.5'in altında olmalıdır. Eğer bu değer 6.5'in üzerine çıkarsa, son üç ayda kan şekerinizin yüksek seyrettiğinin bir göstergesidir. 6.5'in üzerindeki değerler, sağlık açısından risk teşkil eder ve bazı önlemler almanızı gerektirir.

Üç aylık kan şekeri kontrolü ve HbA1c değerlerinin izlenmesi, diyabet yönetiminde hayati bir rol oynamaktadır. Diyabet hastalarının düzenli olarak kan şekeri seviyelerini kontrol etmeleri, olası komplikasyonların önlenmesine yardımcı olur. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli doktor kontrollerine gitmek ve ilaçları doğru şekilde kullanmak, diyabet yönetiminde başarıyı artıracaktır. Ayrıca stres yönetimi ve yeterli uyku da kan şekeri kontrolünde önemli faktörlerdir.