Açlık ve Tokluk Kan Şekeri Açlık ve tokluk kan şekeri, vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılayan kritik bir biyokimyasal parametredir. Yediklerimizden ve içtiklerimizden hemen sonra yiyeceklerin içinde bulunan şeker kana karışmaya başlar. Bu şeker salınımı ile pankreastan insülin hormonu salgılanır ve bu hormon, şekeri parçalayarak dokulara ve organlara taşınmasını sağlar. Kan Şekerinin Normal Değerleri Sağlıklı bireylerde açlık kan şekeri 70-100 mg/dL arasında bulunur. Açken ölçülen kan şekerine "açlık şekeri" denir. Kişinin yemek yedikten en az iki saat sonra ölçülen kan şekerine ise "tokluk şekeri" denmektedir. Tokluk şekeri yemekten iki saat sonra 140 mg/dL ve altında olmalıdır. Kan şekeri düzeyindeki dengesizlikler diyabetin habercisi olabilir. Ancak kişiye diyabet tanısı konması için açlık ya da tokluk şekeri tek başına yüksek çıkması yeterli değildir. Açlık ve tokluk kan şekeri ölçülerek birbirine bağlantılı sonuçlar ışığında hastaya tanı konur. Gestasyonel Diyabet ve Kan Şekeri Takibi Açlık ve tokluk kan şekerinin takip edildiği bir başka durum ise gebelik şekeri olarak bilinen gestasyonel diyabettir. Gestasyonel diyabetin tespiti için gebenin açlık ve tokluk kan şekeri takibe alınır. Önce açlık şekeri ölçülür. Daha sonra şekerli su içirilir ve her iki saatte bir tokluk şekeri ölçülür. Tokluk kan şekeri değerine göre tanı konur. Gebelerde bu teste oral glikoz tolerans testi (OGTT) denir. Sağlık kuruluşlarında açlık ve tokluk kan şekeri testi yaptırmak için talepte bulunabilirsiniz. Ancak kan şekeri baktırmak için aşağıdaki önemli belirtilerin sizde görülmesi gerekir. Açlık ve tokluk kan şekeri takibi diyabet öncesinde de önemlidir. Prediyabet olarak adlandırılan dönemde açlık ve tokluk kan şekeri bize sinyal vererek erken teşhis sağlayabilmektedir. Açlık ve tokluk kan şekeri, parmak ucundan bir iğne batırılarak alınan kan ile bakılabildiği gibi, koldan kan alınarak da incelenebilir. Açlık ve Tokluk Kan Şekeri Bakılması Gereken Durumlar
Sonuç Açlık ve tokluk kan şekeri, diyabetin erken teşhisi ve yönetimi için oldukça önemlidir. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve diyabetin getirdiği komplikasyonlardan korunmak için bu değerlerin düzenli olarak takip edilmesi gerekmektedir. Sağlıklı bireylerde olduğu gibi, gebe kadınlarda da bu değerlerin kontrol altında tutulması, hem anne hem de bebek sağlığı açısından kritik bir öneme sahiptir. |
Ergüder
15 Temmuz 2024 PazartesiYemekten iki saat sonra kan şekerimin 140 mg/dL ve altında olması gerektiğini bilmiyordum, peki bu değeri nasıl kontrol edebilirim? Ayrıca, sık idrara çıkma ve çok susama gibi belirtiler yaşadığımda hemen doktora mı gitmeliyim?
Cevap yazAdmin
15 Temmuz 2024 PazartesiErgüder, kan şekerini kontrol altında tutmak için düzenli olarak ölçüm yapman çok önemli. Yemekten iki saat sonra kan şekerini ölçerek bu değerin 140 mg/dL'nin altında olup olmadığını kontrol edebilirsin. Bunun için evde kullanabileceğin bir glukometre edinebilirsin. Ayrıca, dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz de kan şekerini kontrol altında tutmana yardımcı olur.
Sık idrara çıkma ve çok susama gibi belirtiler yaşıyorsan, bu belirtiler kan şekerinin yüksek olduğunu gösterebilir. Bu durumda, gecikmeden bir doktora başvurman en doğrusu olacaktır. Doktorun, sana uygun bir tedavi planı ve yaşam tarzı önerileri sunabilir. Sağlığını ihmal etmemek çok önemli, bu yüzden bu tür belirtileri ciddiye alman iyi olur.